●コミュニケーションスキル
相手の目線で考えを推測する手法
自分の目線（アウトカム）を明確にする手法
アウトカムを手に入れることを無意識に妨げている（ストッパー）を発見する手法、
●テクニック
全てのテクニックの基礎になるのは「ペース合わせること」と「リード」にあります。クライアントとの間にラポール（コミュニケーションの架け橋）を成立させることが前提にあります。
（１）ラポール法
コミュニケーションの架け橋です。クライアントとラポールが成り立っていると「信頼できる、安心だ。」と思わせられます。その方法をNLPが教えてくれます。相手をよく観察して姿勢、呼吸、言葉の調子などのペースを合わせることが必要です。それから自分のほうが変化していき、リード（相手を望ましい方向に変化させる）します。
（２）アンカー法
一定の刺激がある体験を思い出させるときこれをアンカーと言います。
特定の手順でアンカーを応用するテクニックがあります。
（３）リフレーミング
物事を違った枠組み（フレーム）でみることです。
「状況のリフレーミング」
「内容のリフレーミング」
「6段階のリフレーミング」
（４）恐怖症の急速治療
長年の恐怖症がたった一回のセッションで治療できるテクニックです。資格とタイ感覚を分離する方法を用います。
（５）スイッシ
止めたい、やめたいと思っている行動（例；喫煙、過食）がなかなかやめられない不安に対して用います。よくない行動を起こしている映像と問題解決した自分の映像を急速に入れ替えるテクニックです。（音や体感覚も用いられます。）
テクニックは、方法論や基本的な考えが身に付いていれば誰でもできるようになります。