NLP の基礎

「ＮＬＰの基礎」では、ＮＬＰの基本的なことから資格取得の情報を掲載しています。
※このサイトは商用目的ではありません。サイト管理人は心理学に興味を持つ素人です。

●NLPの意味とその目的

人は五感から情報を収集し、処理するプロセスから現状を認識します。
そのプロセスをつかさどるのが神経です。
人間は神経プロセスを経て得られた情報に意味を与え、考えを整理し言葉にするのです。

人は意識しているか、していないかに関わらず目的を指向しており、
目的を達成するために、自由に思考や行動を組織立てることでプログラミングし独自の世界を作ります。
人間はこのような流れにより経験を作ります。

NLPは人間の経験を生み出す３つの重要な構成要素は、神経、言語、
プログラミングと考え、自らの内部で情報処理を行っているプログラムを現状から目的達成していくためによりよい方向に修正していくための手法のことです。

NLPは「自分が知っていることをどのように知っているか」についての知識を学ぶ重要な基盤になっており、卓越した人物の目的達成していくまでの脳処理プロセスを誰でも活用、修得できるようにしたヒューマンテクノロジーなのです。

思い通りにセルフコントロールし、円滑な対人コミュニケーションを行うことを目的としています。

●ＮＬＰの影響

ＮＬＰは、言語学・心理学・人間工学・精神生理学などを取り込んでいます。
誰にでも、簡単に、しかも実用的な“学問”を生み出しています。
1980年代後半から欧米の心理学者の多くがNLP資格コースを受講してきています。

従来の心理療法に比べてNLPでは、その構造（フレーム）を変えてしまうというパワフルさがあります。
心理療法が陥りがちな原因の追求からから、どうしたら上手くいくのだろうかへとシフトさせ、短期療法へと、多くの影響を与えています。

ＮＬＰのプロセスはさまざまな分野に波及しています。
セラピスト、カウンセラー、心理学者、教職者、ビジネスマン、経営者、政治家、
スポーツ選手、武道家、芸術家、音楽家、弁護士、医者、俳優、学生、主婦、・・・。

NLPを学ぶと、自分が忘れてしまっていた未解決な問題が自然に解決していきます。
そして、幸せ体質になっていき、性格が明るくなります。
他者との関係を良好に保持でき、目的達成できる自分になり、他者との良好な関係が築けるようになるのです。

自分らしさも出るようになり、心も体も楽になります。
自分が、今まで以上に自分を好きになれます。

●ＮＬＰの効果

自己のコントロール能力が向上します。
心の葛藤の統合、ポジティブ体質、柔軟性の向上、想像力向上、
固定観念の打破、習慣の改善、トラウマ・苦手の克服。
対人とのコミュニケーションがうまくいきます。
信頼関係の構築、観察力向上、効果的な質問技法の習得もできます。

●ＮＬＰを受けてみるといいと思うタイプの人

自己調整能力、自己統制能力、メンタルケア能力を向上させたいと思う人
部下指導力を向上させたい人
自己改善、習慣を変えたい人
ポジティブな思考、感情、行動になりたい人
カウンセリング力・コーチング力を向上させたいと思う人
対人コミュニケーション能力をアップさせたい人
目標達成能力を向上させたい人

NLP の基礎

NLPに関する様々な知識、心理学に関する様々な知識を紹介。

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NLP の基礎のおすすめ！

日々の進化

何歳になっても、人は日々進化する事ができる。
NLPと出会ってからというもの、それを実感しています。

別にNLP信者っていうようなつもりはまったくなく、
日々の生活や人生についてのちょっとした気づきを
くれるきっかけを作ってくれたのがNLPだったからです。

よく、「もう○○歳になっちゃったから・・・」
「今からスタートするには遅すぎる・・・」というような、
年齢を言い訳にして様々なことにチャレンジする事を
諦めてしまうひとがいます。

私もそんな中の一人でしたが、どんな人でも何歳になろうとも、
今では自分の気持ち次第で成長・進化できると思います。
もちろん体力面などは年齢による衰えはいなめませんが、
それをしのぐくらい精神面が前向きならば乗り越えられると。

イチロー選手だって「常に昨日の自分がライバル」というような
発言を残していたと思いますが、彼は本当にそれを実行しています。
なんせ歳を重ねるごとに彼のバッティングは進化しつづけているからです。
もしも、彼の進化が止まったとすれば、それはフィジカルの問題ではなく、
おそらく精神面での問題ではないでしょうか。

人はいくつになっても成長・進化できる。
それを体現できるように私も頑張りたいと思います。

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NLPに関する様々な知識、心理学に関する様々な知識を紹介。

NLP の基礎 Pick Up！

最近、街でふと入った本屋さん。
そこにはたくさんのNLP関連書籍がありました。

NLPへの関心の強さがうかがえる出来事でした。
最近では多くの方が様々な方法でNLPに触れる
機会が多くなっているんですね！

それはセミナーだったり、書籍だったり、あるいわDVD、
音声テープ・・・色々なツールでNLPが紹介されています。
しかも一般企業で働くサラリーマンの方や経営者の方、
主婦の方やお医者さんなどなど、様々な方が勉強しているそうで。

モチベーションというか、志の高い人が世の中には非常に多く、
自分を高めるひとつのツールとしてNLPを利用しているようです。
これは日本だけでなく、本国アメリカはもちろんのこと世界中に
広がりを見せているものです。
世界的な不況の中、少しでも明るい未来を自分の手で掴もうと
いう意識の高い人が世の中にはたくさんいるんだと、改めて
私も色々な面で頑張らなくてはと思いました。

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すみません、今回の更新はまったくNLPと関係のないお話です。

何を書きたいのかと言うと、今世界中で感染者が拡大している
「新型インフルエンザ」について書きたいと思います。

メキシコで発生したこの「新型インフルエンザ」ですが、
世界中に感染網を広げ、ついにはアジアの香港でも感染者を確認。
そして、今月には日本でも初めての感染者が確認されました。

日本で感染者が初めて確認された時、テレビのニュースでその事実を
知ったのですが、その時は「ついに一人感染者が出たか・・・」くらいの認識でした。
しかし・・・国内での初感染者が確認されてから数日、既に１５０名を超える感染者
にまで肥大していると言います。

正直、これを聞いたときには驚きと恐怖を感じました。
たった一人から始まった感染が、たった数日で１００人以上にまで広がる。
見えない細菌の恐ろしさを今日本国中の人が感じているのではないでしょうか。

私も少しは対策を立てようと、コンビニや薬局でマスクを購入しようとしたのですが、
どこに行っても売り切れ・・・これにも愕きました。
日本人特有の性格なのでしょうか、既に多くの人が自己防衛を考え、
行動に移しているところがすごいな～と感心しました。

確かに街中を見てもマスク姿の人が目立ちます。
世界中を見てもここまでマスクで対策を行っている国はないようです。

色々な記事で日本人のこの対策が外国人の失笑をかっているというのを
目にしますが、私はそうは思いません。
どんな小さな事でも、自分の健康を守るために行動を起こすのは素晴らしい事です。

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近年、日本でもかなりの知名度になっているNLP
多くのビジネスマン、医師、先生、経営者などなど、
幅広い層の方々が多くのセミナーなどを受講されています。

そして、受講後の人生に大きな変化をもたらしていると言います。
NLPは対人とのコミュニケーションを円滑するという目的だけでなく、
内なる自分との対話にも積極的になれます。
本当の自分を知るのはなかなか勇気のいる事なのですが、
NLPを受講した後は、そんな臆病な気持ちは吹き飛んでしまいます。

自分のウィークポイントも冷静に見つめる事ができますし、
自分の長所をもっともっと好きになる事だってできます。

NLPの本場アメリカでは、部下を持つビジネスマンはかなりの
確率でなんらかのNLPセミナーなどを受講しているそうです。
そして、部下に対するマネジメントを円滑にする事で、さらなる
自分のキャリアアップにつなげているのです。
NLPは自己投資です。それもかなり回収率の良い。
是非皆さんもまずは参考書などから見てみてください

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世の中には数多くのセミナーが存在しています。
皆さんはどのような基準でセミナーを選んでいますか？

私は心理学や自己啓発、NLPなどの各種セミナーに参加
する時は必ずと言っていいほど「体験セミナー」に参加して
みて、講師の質やその他もろもろを確認してから本セミナー
を決めるようにしています。

サイトなどに載っている情報だけでは決められません。
セミナー主催者側は悪い事をサイトに書くわけありませんし、
写真だけでは講師の人柄や講義の上手さも判断できません。
特に心理系やNLPセミナーなどは決して安い自己投資では
ありませんので、体験セミナーなどに参加して自分に合った
セミナー慎重に決める方がいいと思います！

全ての主催者、セミナーがそうとは言い切りませんが、
体験セミナーをきちんと開催しているような会社の方が
セミナーの質などに対する自信があるのではないかと思います。

先日の日記で最近またNLPセミナーに参加したいという
気持ちが大きくなっていると書きましたが、今回は同じ
主催者ではなく、色々な体験セミナーを受講してみようと
考えています。

そしてもうひとつ、セミナー選びで重要なのは主催者だけでなく、
そのセミナーに参加している人も重要なのです。
同じセミナーを受ける参加者の意識レベルが高ければ高いほど
自分もやる気になれますし、得れるものも大きくなります。

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