NLP の基礎
NLPに関する様々な知識、NLPセミナー、心理学に関する様々な知識を紹介。
「ＮＬＰの基礎」では、ＮＬＰの基本的なことから資格取得の情報を掲載しています。
※このサイトは商用目的ではありません。サイト管理人は心理学に興味を持つ素人です。
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●NLPの意味とその目的
人は五感から情報を収集し、処理するプロセスから現状を認識します。
そのプロセスをつかさどるのが神経です。
人間は神経プロセスを経て得られた情報に意味を与え、考えを整理し言葉にするのです。
人は意識しているか、していないかに関わらず目的を指向しており、
目的を達成するために、自由に思考や行動を組織立てることで プログラミングし独自の世界を作ります。
人間はこのような流れにより経験を作ります。
NLPは人間の経験を生み出す３つの重要な構成要素は、神経、言語、
プログラミングと考え、自らの内部で情報処理を行っている プログラムを現状から目的達成していくためによりよい方向に修正していくための手法のことです。
NLPは「自分が知っていることをどのように知っているか」についての 知識を学ぶ重要な基盤になっており、 卓越した人物の目的達成していくまでの脳処理プロセスを誰でも活用、 修得できるようにしたヒューマンテクノロジーなのです。
思い通りにセルフコントロールし、 円滑な対人コミュニケーションを行うことを目的としています。
●ＮＬＰの影響
ＮＬＰは、言語学・心理学・人間工学・精神生理学などを取り込んでいます。
誰にでも、簡単に、しかも実用的な“学問”を生み出しています。
1980年代後半から欧米の心理学者の多くがNLP資格コースを受講してきています。
従来の心理療法に比べてNLPでは、 その構造（フレーム）を変えてしまうというパワフルさがあります。
心理療法が陥りがちな原因の追求からから、どうしたら上手くいくのだろうか へとシフトさせ、短期療法へと、多くの影響を与えています。
ＮＬＰのプロセスはさまざまな分野に波及しています。
セラピスト、カウンセラー、心理学者、教職者、ビジネスマン、経営者、政治家、
スポーツ選手、武道家、芸術家、音楽家、弁護士、医者、俳優、学生、主婦、・・・。
NLPを学ぶと、自分が忘れてしまっていた未解決な問題が自然に解決していきます。
そして、幸せ体質になっていき、性格が明るくなります。
他者との関係を良好に保持でき、目的達成できる自分になり、 他者との良好な関係が築けるようになるのです。
自分らしさも出るようになり、心も体も楽になります。
自分が、今まで以上に自分を好きになれます。
●ＮＬＰの効果
自己のコントロール能力が向上します。
心の葛藤の統合、ポジティブ体質、柔軟性の向上、想像力向上、
固定観念の打破、習慣の改善、トラウマ・苦手の克服。
対人とのコミュニケーションがうまくいきます。
信頼関係の構築、観察力向上、効果的な質問技法の習得もできます。
●ＮＬＰを受けてみるといいと思うタイプの人
自己調整能力、自己統制能力、メンタルケア能力を向上させたいと思う人
部下指導力を向上させたい人
自己改善、習慣を変えたい人
ポジティブな思考、感情、行動になりたい人
カウンセリング力・コーチング力を向上させたいと思う人
対人コミュニケーション能力をアップさせたい人
目標達成能力を向上させたい人
NLP の基礎カテゴリー項目一覧
NLP の基礎のおすすめ！
２０１０年の始まりです！
NLPの基礎サイトをご覧いただいている皆様、
新年明けましておめでとうございます！
本年も皆様にとって飛躍の年になりますよう、
できるだけ有益な情報をお伝えできるように
私も精一杯頑張ってまいりたいと思います。
個人的な２０１０年の目標としましては、
NLPの次のステップ、マスターコースなどに
出来れば参加してみたいとも考えております。
又、海外に目を向けてたくさんの異文化に
触れながら色々なコミュニケーションを肌で
感じてきたいとも考えております。
とにかく今年もたくさんの経験を積んで、
様々なものを効率よく吸収していきたいと思います。
セミナーや勉強会などに参加したらまたこのサイト
で皆様にもご報告したいと思います。
本年も頑張ってまいりますのでよろしくお願いします！
NLPに関する様々な知識、NLPセミナー、心理学に関する様々な知識を紹介。
NLP の基礎 Pick Up！
ビジネスの世界でもスポーツの世界でも、
また私生活や様々な人間関係などにおいて
NLPが日本でも注目を浴びています。
日本国内でのNLPという言葉自体が浸透し、
それに比例するように様々なNLPを提供する
会社や団体が出てきているようです。
インターネットで「NLP」と検索しただけでも、
数十社出てきますので利用者からの目線で言えば
NLPを学ぶ選択肢が増えた事は良いことだと思います。
そういった会社や団体の多くが提供している
サービスというのはセミナーや短期学習メソッド、
DVD教材やオリエンテーションなどが中心です。
本気で学んでみようと思われる方は数ある会社の
中から自分に合っていると思われる会社を選び、
まずは体験セミナーや説明会などから参加してみましょう。
ホームページを見ただけで参加を決めるというのは
値段との兼ね合いもありますし、リスクもあります。
又、きちんと説明会や体験会を行っている会社や団体
というのは自信がある証拠だと思いますので、
そういった部分もひとつの基準にしてみてもいいかもしれません。
とここまでは真剣に書かせていただきましたが、
私がNLPを学び、調べてきた中で「こんなサービスがあったらな」
というサービスをここで勝手に提案させていただきます。
あったらよいサービス、それは「無料学習」です。
基本的にNLPのサービスというのは有料ですし、
なおかつ正直値段が安いとは言えない料金設定です。
もちろんその値段に対する投資効果は得られるのですが、
いつもいつも有料のみに参加できるわけではありません。
そういった人を対象に、まずは無料で簡単に学べるような
仕組みを提供してくれる会社は現れないかなと・・・。
しかもネット上でそれらを完結できるようにすれば、
好きな時間に学べて、NLPへの興味も喚起できると思う。
ＮＬＰは神経言語プログラミングと呼ばれており、
ジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーの二人によって
スタートされたコミュニケーション・自己啓発・心理療法など
を中心とした体系となっている。
そもそもＮＬＰは当初心理治療の現場で使用されていたが、
のちにそれがビジネスや教育・スポーツの分野まで広がっていった。
現在では多くのビジネスマンやスポーツ選手などに知れ渡るほどに
知名度が上がったＮＬＰは日本においても多くのセミナーや書籍など
が販売され、年々参加者は増えているという。
セミナーや講演などを行う団体の中には高額な商材やコースなど
を強引に薦めてくるようなところもあるので見極めが重要である。
きちんと説明会などを開催し、内容や料金が明らかなセミナーや
コースに参加することをおすすめします。
何よりもまず、様々な団体を調べてみて比較検討する事が大切です。
最近はＮＬＰ関連の書籍だけでなく、本を読むのが好きです。
正確には読む時間があまりなく（言い訳ですね・・・）
買っても読めていない本の方が多いのですが。
最近はアマゾンで色々と検索をして本を購入しています。
自己啓発系だけに偏ることなく、レビューなどを読みながら
自分なりに良さそう・おもしろそうなものを選らんでいるつもりです。
その中で最近買った本をご紹介させていただきます。
今現在読んでいる途中なのですが、
「ゲリラの戦争学」 松村励
という本を購入して呼んでいる真っ最中です。
この本は戦争をテーマにした本なのですが、戦争においての
ゲリラ戦についてフォーカスした珍しい内容になっています。
レビューでは経営者の方が読んで、経営に通ずるものがある
というコメントもありました。読み終わったら感想を書きます。
もう一冊はアマゾンから届くのを待っているのですが、
「８０対２０の法則」というパレートの法則の本です。
世の中に起こることには原理原則があり、パレートの
８０対２０の法則は本当に生きているという内容らしいです。
確かに、昔から世の中の２０％の人が世の中の８０％の
お金を握っているというような話は聞いていたので興味が
沸いてしまい購入。こちらも読み終わったら感想を書きたいと思います。
それにしてもアマゾンは本当に便利ですね。
ネットで中古の本が買えちゃうなんて・・・。
久しぶりのサイト更新になってしまいました。すみません。
わたくしはここ最近は積極的に自己投資を行っておりました。
自己投資と言っても何かにお金をかけたわけではなく、
しっかりと色々なものをインプットする「時間」に投資を行いました。
とはいえ、時間への投資というのは１日の有給休暇なのですが、
１日何も予定のない休みを取るというのも大切だなと思いました。
NLPなどのセミナーに参加したり、NLP関連の書籍を読んだり、
そういったインプットの時間を作ったとしても、きちんと予習を行う
時間が無さ過ぎてせっかくの金銭的投資を行ったものに対して、
自分の中に吸収できていないと、それは無駄な投資になってしまいます。
色々な書籍や、業界のトップリーダーやNLPなどの書籍にも書いてある、
インプットをきちんと行う時間を取り、吸収していかなければ良いアウトプット
は決して生まれない。
という言葉を思い出し、思い切って有給休暇を取ってしまいました。
いつもは有給休暇を取って旅行をするのですが（これも大切な時間です）
今回は家でじっくり自分のやりたい事についてインプットを行う時間に
使いました。
平日に休みを取ると、休日よりもなんとなく時間がゆっくりと流れる気が・・・
だからでしょうか、改めてNLPの本やセミナーの資料を読み返してみると、
とても集中できて高い学習効果を得られたように思います。
皆さんも自己投資の中で、時間に対して投資するというのも考えてみては
いかがでしょうか？私にはとても有意義な投資になりました。